Муносибатҳо бо ҷинси муқобил барои касе аҳамияти бузург доранд. Тааҷҷубовар нест, ки намуди душворие, ки бо камолот ҳамеша бо кам шудани худпарастӣ ҳамроҳӣ мекунад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки чораҳо андешида шаванд, ки барои рафъи dysfunction Erectile чораҳо андешанд.
Аломатҳои ибтидоии потенсиали суст
Пас аз 50 соли, мардон ба пайдоиши мушкилот дар соҳаи маҳрамона аҳамият медиҳанд. Ин фаҳмо аст, зеро тағиротҳо аз сабаби синну сол, дертар ё зудтар ба ҳама дахл доранд. Омилҳое, ба монанди ҳузури бемориҳое, ки курси музмин доранд ва доруҳои марбут ба алоқамандро бадтар мекунанд. Аксар вақт дар ин синну сол номутавозунӣ рух медиҳад, ки фаъолияти ҷинсӣ пешгирӣ мекунад.
Нуқтаҳои нохушии зерини ҳузур мавҷудияти мушкилотро бо потазанӣ нишон медиҳанд:
кам шудани диски ҷинсӣ;
Jacaculation барвақт ва ин коҳиши вақт барои наздикӣ;
суст шудани як қарор дар давраи алоқа;
Аз даст додани як саҳар.
Баъзе мардҳо, ки ин дигаргуниҳои манфӣ пайдо мекунанд, ин масъаларо ба осонӣ дарк мекунанд, ки онро ба анҷом ва стресс ишора мекунад. Дигарон бошанд,, баръакс, вазъро танҳо дар ҷаҳони сиёҳ тасаввур кунед ва худро ба худ кашед. Инҳо ва гурӯҳе дигар золимонанд. Беморӣ, ба монанди харобкунии эрексия зарур аст ва табобат кардан мумкин аст. Инчунин, барои терапия ва пешгирӣ, шумо метавонед маблағҳоро дар капсулаҳо истифода баред. Аввалин шубҳаҳои шаҳвонии ҷинсӣ, шумо бояд ба мутахассис муроҷиат кунед. Пас аз гузаронидани санҷишҳои зарурӣ духтур реҷаи табобати муолиҷаро интихоб мекунад. Он метавонад бомуваффақият истифодаи маводи мухаддир ё иловаҳои парҳезиро муттаҳид кунад. Агар шумо ташрифро ба духтур нагиред ва бемориро оғоз накунед, шумо метавонед сифати қаблиро дар як муддати кӯтоҳ баргардонед.
Чӣ гуна баланд шудан
Аввалин чизе, ки дар бораи марде, ки функсияи заиф гардид, тағирот дар тарзи ҳаёт аст. Пеш аз ҳама, шумо бояд нашъамандӣ гандроматикро аз нав дида бароед. Фаровона дар парҳези ҳаррӯзаи чарбҳои ҳайвонот ва гӯшт дуддодашуда ҷигарро изофӣ мекунад, набудани нахи худ боиси қабзҳои музмин ва заҳролудшавӣ аз худи бадан оварда мерасонад. Ва набудани витаминҳо як шахсро letargic месозад. Барои алоқаи ҷинсӣ вақти кофӣ нест.
Ҳатто танҳо бо тағир додани маҷмӯи хӯрокҳои истифодашуда, шумо метавонед ба натиҷаи дилхоҳ ноил шавед. Марде дар ҳеҷ синну сол ба ҷузъҳои зерини барқ ниёз дорад:
гӯшти stewed ё пухта ҳамчун манбаи сафеда;
намудҳои гуногуни чормағз;
Моҳии сурх ва баҳрӣ;
асал - дар сурати набудани аллергия;
кабудии тару тоза дар ҳама зуҳуроти он;
Барои мавсим - мева ва сабзавоти маҳаллӣ.
Истифодаи нӯшокиҳои қавӣ бояд рад кунад. Аз ҳама фаровонии машрубот, пиво ба функсияи эректорӣ таъсир мерасонад. Маҳфил барои онҳо ба шикасти гормонҳо оварда мерасонад. Дар бадани мард, истеҳсоли estogen estogen-и эстрогенҳои зан такмил дода мешавад, ки тестостеронро манъ мекунад ва ҷалби ҷинсиро рад мекунад. Дар табобати маърифати ҷисмонии физиотерапияи ҷисмонӣ кӯмаки бузурге пешниҳод карда мешавад. Иҷрои маҷмӯи махсуси машқҳо барои аз байн бурдани рукуди хун дар минтақаи уқубатнок кӯмак мекунад ва ба ҳалли мушкилот мусоидат хоҳад кард. Иҷрои ҳамаи тавсияҳои табиби духтур, шумо метавонед ба ҳадафҳои дилхоҳ ноил шавед ва дар тамоми зуҳуроти худ зиндагӣ кунед.